睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(木) 6時間 dwn   351.5時間   no title  
4月2日(金) 7時間 up   358.5時間   no title  
4月3日(土) 8.5時間 up   367時間   no title  
4月4日(日) 9時間 up   376時間   no title  
4月5日(月) 5時間 dwn   381時間   no title  
4月6日(火)           no title  
4月7日(水) 7.5時間 up   388.5時間   no title  
4月8日(木) 5時間 dwn   393.5時間   no title  
4月9日(金) 6時間 dwn   399.5時間   no title  
4月10日(土) 7時間 up   406.5時間   no title  
4月11日(日) 4時間 dwn   410.5時間   no title  
4月12日(月) 7時間 up   417.5時間   no title  
4月13日(火)           no title  
4月14日(水) 8時間 up   425.5時間   no title  
4月15日(木) 8.5時間 up   434時間   no title  
4月16日(金) 7時間 up   441時間   no title  
4月17日(土) 7.5時間 up   448.5時間   no title  
4月18日(日) 7時間 up   455.5時間   １５年ぶりの  
4月19日(月) 8時間 up   463.5時間   no title  
4月20日(火) 5時間 dwn   468.5時間   no title  
4月21日(水) 6時間 dwn   474.5時間   no title  
4月22日(木) 6時間 dwn   480.5時間   no title  
4月23日(金) 7時間 up   487.5時間   no title  
4月24日(土)           no title  
4月25日(日)           no title  
4月26日(月) 7時間 up   494.5時間   no title  
4月27日(火)              
4月28日(水)              
4月29日(木)              
4月30日(金)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 149時間 （先月：76.50時間）
平均数（今月） dwn 6.77時間 （先月：7.65時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 64% （先月：70%）
総合データ（～4月）
合計数 494.50時間
平均数 7.06時間
最高数 10時間（記録日：2010/03/23）
目標達成率 67%