no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

【食事の記録】

8時
アサヒフードアンドヘルスケア２９種　アミノ酸マルチビタミン＆ミネラル（1人前）	3.2	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
トップバリュ十七雑穀ミックス（1人前）	111	kcal
ハウス食品㈱カリー屋　カレー中辛（1人前）	211	kcal
モリナガストロベリー脂肪０（1人前）	59	kcal
雪印乳業北海道スキムミルク（1人前）	17.9	kcal
12時
丸大食品フィッシュソーセージ（1人前）	132	kcal
クノール１日分の緑黄色野菜スープ　１０種の野菜の完熟トマトポタージュ（1人前）	120	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
たまご（1人前）	64.9	kcal
13時
雪印乳業北海道スキムミルク（2人前）	35.8	kcal
ニッポンハム炭火焼ハンバーグ（1人前）	141	kcal
19時
揚げ出し豆腐（1人前）	389	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
ごま油（1人前）	73.7	kcal
薄口しょうゆ（1人前）	7.8	kcal
穀物酢（1人前）	4	kcal
こんにゃく（1人前）	12.5	kcal
ミツカン金のつぶとろーりたまご入り醤油だれ（1人前）	84	kcal
	2172	kcal
		食事レポートを見る