1800【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月02日（金）

1800
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三田　　　　700
薬局　　　　1100

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1301kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
15時
ペペロンティーノ（1人前） 563 kcal
サラダ（0.6人前） 39.4 kcal
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
19時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
第一屋製パン㈱ メロンパン（1人前） 210 kcal
21時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
焼き海苔（1人前） 28.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
きゃべつ（1人前） 4.6 kcal
  1301 kcal
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