no title【ナナナナンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月04日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		体脂肪率
43.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
995kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
すき焼き（0.4人前） 120 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
19時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  995 kcal
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