心拍計が・・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月04日（日）

心拍計が・・・・。
< リズムを崩した～～... 　｜　飲み過ぎた～～～┛... >
心拍計が・・・・。 画像1 心拍計が・・・・。 画像2 心拍計が・・・・。 画像3
am0:38
心拍計が壊れちゃった/(TOT)＼・・・。
は～～～・・・新しいのを買おうかな・・・・。
でも懐が・・・。
http://www.youtube.com/watch?v=DvCS21D7c6E

http://www.suunto-japan.jp/products/index.html（Suunto Japan)
http://www.polar.jp/ja (Polar)

どうしようかな～～？？

am1:52
昨日は大豆製品を摂らなかったので、納豆を・・・。
なんて言い訳してもバレバレですね(*^ 。^*)。
空腹感で食べました。
大豆製品・・・、もっと摂りたいですね・・。

am12:31
天気が悪いですね・・・。
これから風呂に入って・・・仕事に向かいます。
みなさま・・良い休日を・・・。

pm4:54
休憩のために帰ってきました。
今日は・・・桜まつり＆人見街道沿いの鎮守様のまつりが重なり、
通行止めとか、前に山車や太鼓が通り、仕事になりません。
甲州街道も大渋滞・・・。
たまりません(;´_｀;)

【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
3208kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
サントリー 極の青汁（2人前） 26 kcal
1時
納豆（2人前） 232 kcal
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（2人前） 288 kcal
12時
明星食品 チャルメラ（1人前） 441 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
17時
マグロの刺身（1人前） 125 kcal
メンチカツ（1人前） 553 kcal
餃子（1人前） 545 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 88 kcal
生卵（1人前） 77.7 kcal
オクラ（1人前） 20.4 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ごはん（2人前） 672 kcal
  3208 kcal
食事レポートを見る
コメント
ボンド８８ 2010/04/05 12:57 
お仕事ご苦労様です。
ギョーザおいしそうですね。

こちらは日曜日快晴でした。
桜も満開で、車は多かったですね。
 三輪昌志 2010/04/05 19:52 
どうも～～(^ д ^)/。
花見の酔っぱらいに往生した夜でした(｀へ´)凸。
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