no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月06日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1681kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
焼きアジ（1人前） 74.4 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
無添くら寿司 いなり（1人前） 264 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
鯵フライ（1人前） 259 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1681 kcal
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