no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
19時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
カツ（1人前） 407 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1619 kcal
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