no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2095kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
KAGOME 野菜１日これ1本（1人前） 67 kcal
フジッコ　 かぼちゃ煮（1人前） 101 kcal
おからハンバーグ（0.3人前） 104 kcal
いんげん（0.5人前） 37.3 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
きなこ（1人前） 13 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
フジッコ　 かぼちゃ煮（0.3人前） 30.3 kcal
おからハンバーグ（0.5人前） 173 kcal
カトキチ エビフライ（1人前） 56 kcal
oto 厚焼き玉子（2人前） 89.2 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
いんげん（0.5人前） 37.3 kcal
梅（1人前） 4.8 kcal
19時
ネギトロ丼（1人前） 541 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
サラダ（1人前） 38 kcal
  2095 kcal
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