no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月09日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1950kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
KAGOME 野菜１日これ1本（1人前） 67 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
きなこ（2人前） 26 kcal
ネーブルオレンジ（0.5人前） 29.9 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
梅（1人前） 4.8 kcal
しょうが焼き（0.3人前） 107 kcal
oto 厚焼き玉子（2人前） 89.2 kcal
14時
無印良品 チーズドッグ（0.5人前） 78 kcal
19時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（0.5人前） 28.2 kcal
22時
トマト（1人前） 22.8 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
プレーンオムレツ（1人前） 402 kcal
  1950 kcal
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