no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月11日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC ヒアルロンサン（1人前） 5.4 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
DHC ギムネマ（1人前） 2.7 kcal
DHC カルシウム/マグ（1人前） 0.53 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
10時
カフェオレ（2人前） 205 kcal
12時
カステラまんじゅう（2人前） 294 kcal
13時
牛丼（0.5人前） 440 kcal
16時
日清 春雨スープ（1人前） 74 kcal
18時
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
20時
合同酒精 缶チューハイ（2人前） 448 kcal
よせ鍋（1人前） 309 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  2003 kcal
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