眉間部打撲・挫創、左頬部切創、ヘルメット損壊。【梅茶漬けさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月13日(火)

眉間部打撲・挫創、左頬部切創、ヘルメット損壊。

< ついに固定電話が設...  | 治療中。 >
やってしまいました!!

大垂水の八王子側からの下りを快調に飛ばしていたところ
ブラインドカーブを曲がったそのまた先のカーブで
対向車線をはみ出して接近してくる大型トラック。
カーブで前後のブレーキをかけたもんだから
車体をコントロールできずにガードレールに激突。
顔面を丸い反射板に突っ込み
標記の通りのケガを負いました。

顔面から流血しながら思ったことは
「自転車大丈夫かなぁ」

しばらくその場で圧迫止血…するも止まらない。
とにかく自転車を確認。
外れたチェーンを直し クランクを回すと…
あら??
回らないじゃない。

思いっきりリアホイールが振れてしまって
ブレーキに干渉してしまう。
しょうがないからブレーキシューを取り外し
なんとか走行はできるようになった。

そのまま相模湖側に降りて行くのはと思い直し、
八王子側へ向かいました。
もちろん流血しながら。

グワングワン言いながら走る自転車。
もっと注意して走らなきゃダメだね。
家に到着し自転車を再点検。
幸い、フレームには傷一つなし。
衝撃のほとんどは顔面と左肩で吸収。
なんで、リアホイールは振れたんだ???

とにかく振れ取りのためワイズへgo!!
練習用ホイールがもう一個欲しいよぉ。


【記録グラフ】
◆消費カロリー
2164kcal
◆消費カロリー(kcal) のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング(km) のグラフ
自転車
73km
自転車(km) のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング(分) のグラフ
食事の記録
2851kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
トースト(2人前) 540 kcal
マクドナルド ハッシュポテト(2人前) 260 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g(1人前) 0 kcal
11時
亀田製菓 柿の種(2人前) 418 kcal
今川焼き(1人前) 133 kcal
ニチレイフーズ 焼きおにぎり(4人前) 312 kcal
16時
江崎グリコ ミニセレ バニラモナカ 1個(1人前) 140 kcal
19時
焼き豚(4人前) 68.8 kcal
ご飯 小(2人前) 302 kcal
豆腐とワカメの味噌汁(1人前) 89.8 kcal
豚の角煮(1人前) 430 kcal
レタスのミモザサラダ(1人前) 156 kcal
  2851 kcal
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