no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月15日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1959kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
12時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
19時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1959 kcal
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