no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1897 kcal
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