イイ天気！【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月17日（土）

イイ天気！
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最後の花見日和となりました。(⌒‐⌒)



【記録グラフ】
万歩計
6959歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1526kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（3人前） 471 kcal
20時
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（1人前） 118 kcal
  1526 kcal
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