快晴【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月18日（日）

快晴
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最高気温 18℃
(前日比 +2℃)

春爛漫のお出かけ日和が続～｡
ﾎﾟｶﾎﾟｶ陽気を楽しめます｡(⌒‐⌒)





【記録グラフ】
万歩計
27088歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
うどん（1人前） 428 kcal
いなり寿司 （2個）（1人前） 392 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
16時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（4人前） 628 kcal
  2621 kcal
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