やっと落ち着いた【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月17日（土）

やっと落ち着いた
< 中断４月から 　｜　散歩がてら >
赴任して１０日目、仕事は慣れないがやっと落ち着いた。

インターネットも開通したので今日から復帰することにした。
【記録グラフ】
食事の記録
1614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日清食品 日清のどん兵衛 きつねそば 98g（1人前） 434 kcal
12時
つけ麺（1人前） 440 kcal
19時
魚介とナスのペスカトーレ オーマイ（1人前） 335 kcal
オリジン弁当 白身フライ（1人前） 235 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  1614 kcal
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