2300【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月22日（木）

2300
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taxi 1250
牛丼　　　250
ｺﾝﾋﾞﾆ　　800

【記録グラフ】
体重（朝）
64.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1830kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
松屋 牛めし（1人前） 703 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
17時
ｺｰﾋｰ（4人前） 25.6 kcal
チーズケーキ（0.4人前） 115 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
寿司（0.3人前） 186 kcal
22時
亀田製菓 柿の種（0.3人前） 116 kcal
  1830 kcal
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