いー加減【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月23日(金)

いー加減

< ふむ  | 快晴 >
体重がヤバイ。

でも今日は歓迎会なんだよねぇ。
歓迎してあげなくちゃね。
新人とまだあんまりしゃべってないし~

【朝ごはん】
グレープフルーツ、トースト、目玉焼き、黒ゴマヨーグルト、コーヒー
【昼ごはん】
パン2
【間食】
おせんべい5枚、咲ちゃん
【晩ごはん】
飲み会
【夜食】
二次会

【今日の感想】
結局日が変わってからの帰宅になってしまった…

目標確認!
 *前日より痩せる ×
 *寝る前の腹筋 ×
 *間食を減らす ×
 *一度に食べ過ぎない ×
 *週に3日は歩く 3.2

【記録グラフ】
獲得ポイント
0点
獲得ポイント(点) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

1回
薬(回) のグラフ
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
万歩計
12881歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
29.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
lovemaria 2010/04/23 07:44
そんな優しい先輩のいる会社に入社したいです~(*´∀`*)
 紗羅月 2010/04/23 08:29
その新人に追い出された人もいるからちょっと複雑だったり…
megulalala 2010/04/23 08:06
今日は体重のことは忘れて楽しみましょう☆

また、明日から♪気合入れますよ~!!
 紗羅月 2010/04/23 08:30
今日でイベントも片付くし
明日から!今度こそ!!
ですねw
mommomo 2010/04/23 08:34
新人さんも、少し慣れてきたところですかね。

歓送迎会で弾けちゃう人も、多いのではないでしょ~か。  
呑むと、本性出ちゃいますから。 (笑)
 紗羅月 2010/04/24 00:19
最近の新人は飲み会嫌いが多いです。
二次会なんてもってのほか!
って感じでとっとと帰られました~
浜ジョー 2010/04/23 08:53
今夜は食べて飲んで下さい!
私みたいに、行くとこまで行くと、切り替え出来るかも~。
 紗羅月 2010/04/24 00:20
もう行くとこまで行き着いてます…
またプリンにケーキを食べてしまった!
ちょん丸&鷲 2010/04/23 09:23
新人に追い出された人もいるって・・・・ ・・・その新人もどうかと思うが、追い出された先輩も情けなくないかい???

ともかく、今日はべろんべろんに酔わせて本性丸出しにさせて、徹底的に説教タレまくったれーーー!(←これではただ酒癖が悪いだけの先輩ではないか。。。)
 紗羅月 2010/04/24 00:23
去年来た新人の所属がもめてね~。
Aに配属されたけどやっぱり本来あるべきBに戻ってね。
って感じになってしまったのですよ。
去年一年頑張ってただけにちょっと可哀想でさ~
flo 2010/04/23 10:51
心配なら、飲み会の前に少し食べておくといいけれど
それも何だかね。
楽しんで食べてくださいね。
 紗羅月 2010/04/24 00:24
タイミング良く?飲み会行く前にお土産もらえました~
これで悪酔いせずに飲めたってものです♪
空きっ腹にビールはきついですから~
きのっち 2010/04/23 17:33
おッ 良い先輩なんだね~紗羅ちゃん♪

酔った勢いで新人を苛めちゃダメだよ?(≧ω≦)b(爆)
 紗羅月 2010/04/24 00:27
愛のムチは必要だよね~♪ってことでw
まあ他の人が絡みに行ったら速攻切り捨てられてたので
楽しい飲み会にするために計画的敵前逃亡してみた!(爆)
シトロン 2010/04/23 18:12
シトロン
気楽にたのしんでください・・・

又、明日の食事を開き直って、がんばってね・・☆
 紗羅月 2010/04/24 00:28
今日は開き直ってきました!
明日から~♪
千尋 2010/04/23 23:40
そうかっ(^。^) 歓迎会の時期なんですね。
私の部署には新入社員はいないので・・
あまりしゃべっていないのなら、いい機会かもしれないね。
いっぱい楽しんできてくださ~い♡
 紗羅月 2010/04/24 00:29
結局しゃべれませんでした…
まあ私がいきなり突撃しても異性ってことで話しにくいでしょうしね!w
あちこちで歓迎会してましたよ~
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