no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月03日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
ほうれん草と卵のスープ（1人前） 58.6 kcal
19時
oto にぎり 4貫（1人前） 176 kcal
ころっけ（1人前） 288 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1357 kcal
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