29日目【you*a*09さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月05日(水)

29日目

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【記録グラフ】
万歩計
3500歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1681kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
食パン(1人前) 172 kcal
森永 バター(0.1人前) 73.5 kcal
ヤクルト ヤクルト400(1人前) 62 kcal
ベーコン(1人前) 81 kcal
サンマルクカフェ 紅茶ミルク(1人前) 24 kcal
12時
焼きうどん(1人前) 570 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
14時
アイスクリーム(0.5人前) 72 kcal
21時
すし(1人前) 621 kcal
麦茶(2人前) 4 kcal
  1681 kcal
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