３４日目【you*a*09さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月10日（月）

３４日目
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【記録グラフ】
万歩計
7984歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター １個（1人前） 52 kcal
マルちゃん ワンタン しょうゆ味 （0.8人前） 202 kcal
サンマルクカフェ 紅茶ミルク（1人前） 24 kcal
12時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
あんこ（1人前） 48.8 kcal
マルちゃん ワンタン しょうゆ味 （1人前） 253 kcal
かぼちゃプリン（1人前） 257 kcal
18時
ちゃんこ鍋（1.2人前） 580 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1657 kcal
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