３１日目【you*a*09さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月07日（金）

３１日目
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【記録グラフ】
万歩計
7894歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1578kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
ハッピーフーズ サケフレーク（1人前） 38.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
サンマルクカフェ 紅茶ミルク（1人前） 24 kcal
12時
うどん（0.8人前） 342 kcal
14時
かしわ餅（1人前） 124 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
カレー（0.8人前） 724 kcal
大根（福神漬け）（1人前） 13.6 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1578 kcal
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