２５日目【you*a*09さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月01日（土）

２５日目
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【記録グラフ】
万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
COCO'S バケット（1人前） 223 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
ワッフル（0.5人前） 158 kcal
サンマルクカフェ 紅茶ミルク（1人前） 24 kcal
12時
おにぎり（1人前） 190 kcal
ハムサンド（1人前） 332 kcal
玉露（1人前） 6 kcal
18時
卵（2人前） 130 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
玉露（1人前） 6 kcal
  1788 kcal
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