結局また今日も【No.18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月05日(水)

結局また今日も

< GW最終日  | 出生届を提出 >
【今日のできごと】
 世間はGWなのに、今日は仕事。電話もほとんどなく、とっても暇だった。
 そんな仕事中、嫁からメールがあった。

 「授乳中、窓から大きな蜂が入ってきた!大ピンチ!」とのこと。お義母さんは美容院へ行っているという。
 嫁は虫が大嫌いなので、退治できない。ブスリと刺されやしないか心配で、しばらくメールで安否を確認した。
 しばらくメールが返ってこなくて心配が頂点に達した時、嫁から電話があった。

 「母さん(お義母さん)が帰ってきて、蜂がいる部屋に何のためらいもなく入って行って、ほうきで退治してくれた」
 ほっと一安心。胸をなでおろした。

 そして、今日は一日中、赤ちゃんに会いたくてたまらなかった。赤ちゃんの話を同僚としていたら、ますます会いたくなってしまう。
 というわけで、結局また今日も嫁の実家に行くことに決めた!

 業務終了後、ちゃちゃっとジムでトレーニングし、お風呂もちゃちゃっと済まし、なんとトレ時間&風呂時間の合計は30分程度。
 その後都市高速を使わず、久々に下道で嫁の実家へ。久々の再会(といっても一日ぶり)!会いたかったよ~。

 泣いていた赤ちゃんを抱っこすると、ピタリと泣きやみ、眠った。パパの腕の中は居心地がいいのかな?
 そして今日は子供の日ということで、嫁が「ひよこクラブ」のオマケについてたという、カブトと鯉のぼりを作っていた。
 眠っている赤ちゃんにぶかぶかのカブトを被らせ、記念撮影。その後はいつものように、ずーっと赤ちゃんを抱っこして寝顔を眺めて過ごした。

 22時をまわり、まだまだ遊んでいたかったが、明日も仕事なので、昨日と同じく後ろ髪引かれながら帰宅。
 明日はいよいよ出生届を提出する。不備がないか再チェックだ!

【トレーニング】
 ・懸垂:自重×20
 ・ラットプルダウン:40㎏×12
 ・デッドリフト:90kg×10、120kg×5②
 ・Tバーロー:80kg×8②
 ・ベントロー:70kg×10③

【記録グラフ】
食欲 ※5段階(1:ない ~ 5:ある)
4
食欲 ※5段階(1:ない ~ 5:ある)() のグラフ
精神状況 ※5段階(1:不良 ~ 5:良好)
4
精神状況 ※5段階(1:不良 ~ 5:良好)() のグラフ
筋肉痛(下半身) ※5段階(1:弱い ~ 5:強い)
3
筋肉痛(下半身) ※5段階(1:弱い ~ 5:強い)() のグラフ
筋肉痛(上半身) ※5段階(1:弱い ~ 5:強い)
3
筋肉痛(上半身) ※5段階(1:弱い ~ 5:強い)() のグラフ
シャドーピッチング
0回
シャドーピッチング(回) のグラフ
素振り【バッティング】
0回
素振り【バッティング】(回) のグラフ
目覚めの良さ(5段階)
3
目覚めの良さ(5段階)() のグラフ
食事の記録
2787kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
DNS プロテイン(1人前) 137 kcal
doll バナナ(1人前) 86 kcal
12時
ミートソースパスタ(1人前) 676 kcal
サラダ(1人前) 48.2 kcal
18時
DNS Bar-X(DNS)(1人前) 234 kcal
19時
コナミ プロテインプロ(1人前) 120 kcal
20時
ごはん(1人前) 252 kcal
サツマイモの天ぷら(天つゆ)(1人前) 156 kcal
ちくわの天ぷら(天つゆ)(1人前) 121 kcal
大葉の天ぷら(天つゆ)(1人前) 38.8 kcal
天ぷら(1人前) 126 kcal
エビの天ぷら(天つゆ)(4人前) 503 kcal
からし明太子(1人前) 63 kcal
23時
明治 ブルガリアヨーグルト(2人前) 124 kcal
イチゴ(3人前) 15.3 kcal
パイナップル(缶詰)(1人前) 33.6 kcal
ロッテ 爽 チョコレート(0.5人前) 53 kcal
  2787 kcal
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コメント
東支那海 2010/05/06 06:50
目鼻立ちがしっかりして可愛い
お子様ですね。
どちらに似ているのかな?

 No.18 2010/05/06 21:08
どちらかというと、僕似という意見の方が多いですかね~。
でも今の段階では、どちらにも似てないという意見がほとんどです(>_<)
コミュ 2010/05/06 07:30
いい笑顔の写真ですね(^^♪
泣いているときに抱っこして
泣き止むとパパ冥利につきますよね。
奥様の具合はだいぶ良くなりましたか?
うちの家内も虫嫌いで・・・
子供たちも虫嫌いになっちゃいました(-_-;)
 No.18 2010/05/06 21:12
ほんと、泣いてる時に抱っこして泣き止むと、エッヘン(^_^)ですね!
嫁は今日病院で内診だったんですが、もうだいぶ回復したらしいです。あと一息です。

ちなみに、以前自宅でゴキブリが出た時、嫁と僕、一緒にギャーギャー言って逃げ回ってました。
そうです、僕も虫嫌いなのです(*_*)
どりり 2010/05/06 16:47
本当だ~。
前日の写真もそうですが、笑顔ですね~~~♪
表情がしっかりしてますよね~!
赤ちゃんはパパ似?それともママ似?
 No.18 2010/05/06 21:16
最近早くも笑顔が多くなってきましたよ~♪
完全に親ばかですが、笑顔を見ると癒されます~。

まだどちらに似てるかは分からないのです。
希望としては、顔はママ似で、身長・運動神経はパパ似であってほしいな~と思ってます。
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