no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月07日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1554kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
アジのひらき（1人前） 54.5 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1554 kcal
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