no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月08日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マイワシ（干し）（1人前） 23.2 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
19時
ギョウザ（1人前） 382 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2361 kcal
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