67日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月07日（金）

67日目
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【朝ごはん】
食パン（はちみつ）、牛乳
【昼ごはん】
焼き肉弁当、野菜ジュース
【間食】

【晩ごはん】 【夜食】
食パン２，３枚、冷凍ご飯１パック、スクランブルエッグ（ほうれん草、ベーコン、プチトマト）
【今日の感想】

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