やっぱり現実から目をそむけちゃいけませんね～。
今朝、それを実感したのでありんした；；
私もストイック野郎になろうと思います。

GWの飽食がたたり、ここ数日じわじわ体重が増えていて、
目をそむけかけたのでありんしたが、今朝ちょっと戻しました。
2-3キロならすぐ回復しますよ。

この時期は小涼しくて、トレーニングするには最適な気候かもねー。

今のうちに頑張らなきゃいけないというのに、激しい腰痛と腱鞘炎のせいで、満足に筋トレができないでいる。。。。－－；

腰痛は大変ですね。私は今朝、気持ちよく走り始めたらふくらはぎいためちゃいました。
バンテリン塗らないと。

最近ＰＣと遊んでばかり・・・・
頑張らないとね。

PCとの遊戯はひと段落したんでしょうか。
今日の大阪は本当に気持ちのいいお天気です。
家でまったりしてるのはもったいないくらいです。
といいながらNetをめぐっています。

上には上が！
4時起きですか～

朝早く起きるとすると1日長いですね。

起きてる時間は長いですねえ。でも目を開けたまま頭は寝ているのかも。
極端に機能が低下する時間帯があります。

ポエムですな。

Titleは”冷とぉて”の方がポエムっぽいかな。

ホント心地よくなりましたよねー。
僕なんか毎朝マッパで計測してたから辛かったですよー。

私は下は着けてますが、半裸で前に習えしている絵が
ガラスに映りこんでるのを見て、情けなくなるときがあります。

>フット電極に足を乗せるたびに冷とぉて冷とぉて。
うんうん、ワカル・ワカルってうなずきました
冬場はねー、ソックス履いて体脂肪率計ったらとんでもない値になったりしてね

冬は辛かったですねー。これから気持ちよく測定できます。
あとは数値が伴ってくれたらね。

ははは。わかりますわかります。
私も朝起きた直後に測るので。
確かに冬場は冷とぉて冷とぉて(^^;
軽くぷるぷるって震えちゃったりします。
最近は...あんまり冷とぉないですねぇ。

結構共感得られてるなあ。ヒーター機能付きとか新製品出そう。