にゃ【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>matukomatuさんのトップページ>記録ノートを見る>にゃ
10年05月11日（火）

にゃ
< へってきたー 　｜　うーん・・・ >
【朝ごはん】
おから　にんじんとりんごの生ジュース
【昼ごはん】
温野菜サラダ（じゃがいも　にんじん　ブロッコリー　いんげん　トマト　アスパラ　胸肉）フランスパン　スープ
【間食】

【晩ごはん】
納豆のせ冷奴　こんにゃくラーメン　バナナ
【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE