今週末は、タイフェス&お茶会。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月11日(火)

今週末は、タイフェス&お茶会。

< no title  | タンメン。 >
今週末は、タイフェス&お茶会。 画像1

久しぶりの日記。久しぶりの外ランチ。

会社の近所の中華食堂は、
昼夜を問わずサービスセットが注文できるので、
ランチタイムを逃したときなどに、とても重宝します。
今日は、日替わりセットの中華丼をオーダー。
揚げ春巻きが付いていました。



ああ、そういえば・・・。
今日は、私がこの世に生まれ落ちた日なのでありました。
またひとつ、歳を取っちまいました。



さて、今週末はタイフェス@代々木公園が開催されます。
私は土曜日にくり出そうと思っております。
今年は絶対、スペアリブ食うぞー!!

そんで、日曜日は、お茶会に行ってまいります。
人生初のお茶会であります。
朝9時15分集合。しかも、着物着用。(間に合うのか?)
遅刻しないように、がんばります。

今週は、これらのニンジンをエサに、暴走したいと思います。



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☆☆☆『メタボ撃退プログラム』はりきって実施中!!☆☆☆

【毎日のちょっと頑張る目標】
 ■ 3分間サーキットトレーニング【○】
  ・腕立て:30秒
  ・踏み台昇降:30秒
  ・腹筋:30秒
  ・踏み台昇降:30秒
  ・スクワット:30秒
  ・踏み台昇降:30秒
 ■ 朝食にヨーグルト&フルーツ【○】
 ■ 0kcalの甘いジュース&スナック菓子禁止【○】

【今日の感想】
 実施74日目。








【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
8050歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2498kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
0時
ワイン(赤)(1人前) 219 kcal
セブンイレブン 7プレミアム エビグラタン(1人前) 135 kcal
トマトのカプレーゼ風(1人前) 88 kcal
サークルKサンクス ブラックペッパードック(1人前) 196 kcal
1時
ワイン(赤)(1人前) 292 kcal
三笠フーヅ クラコット 全粒粉(1人前) 59.9 kcal
雪印 低脂肪とろけるスライス(1人前) 47 kcal
マルタイ マルタイラーメン(1人前) 278 kcal
ねぎ(1人前) 2.7 kcal
10時
グリコ乳業 朝食りんごヨーグルト 145g(1人前) 121 kcal
12時
ゴーフル(小)(1人前) 30 kcal
15時
中華丼セット(1人前) 836 kcal
19時
セブンイレブン 手巻おにぎり 辛子明太子(1人前) 163 kcal
セブンプレミアム 即席みそ汁 あさり(1人前) 30 kcal
  2498 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2010/05/11 18:36
春巻きと中華丼いいな~
 hana_511 2010/05/11 22:30
春巻きがパリパリで美味しかったです。
中華丼は、残念ながらイマイチな感じでした・・・。
紗羅月 2010/05/11 20:41
誕生日、おめでとうございます。

タイフェス!GW中だったら行けたのに~って
人が多すぎますねw
 hana_511 2010/05/11 22:31
ありがとうございます!

タイフェスは、ただでさえ人が多いですからねぇ。
GW中なんかに開催したら、エラいことになってしまうかも・・・。
flo 2010/05/11 20:42
お誕生日おめでとうございます☆

私の今日一日は、何でもない一日でしたが・・・
hanaちゃんやcomtちゃんが、お誕生日と聞くと、特別な日と感じました。
いちごのケーキで、お祝いしましょうね♪

 hana_511 2010/05/11 22:35
どうもありがとうございますー☆

いちごのケーキでお祝い、かわいくていいですね。^^
何でもない一日も、誰かにとっては特別な日。
毎日がおめでとう!!なんですね。
きこたん 2010/05/11 21:41
お誕生日おめでと~(*^^*)BYきこたん&J子☆

タイフェス私も行きたかった~(+_+)
秋には落ち着いてると思うからまた、誘って下さいね♪
今度は焼酎持参しますっ!
 hana_511 2010/05/11 22:37
ありがとうございます!!

落ち着いたら、ぜひぜひ行きましょう!
飲み物は持参するのがいいかもしれませんね。
でないと、またアレを飲むハメに・・・(笑)
YGT 2010/05/11 23:53
おお~?
タイフェスみんなでいくの?
土曜午後ならくりだしてるよ~。^^
 hana_511 2010/05/12 16:19
タイフェス、土曜日に行くよ〜!
人出が多いので、午前中から行こうと思っています。
午後、合流しましょうか。^-^
audrey 2010/05/12 00:19
あっ、hanaちゃん、お誕生日(過ぎてしまった、、、)おめでとう☆


例の(?)タイフェスなんですね。あやしい飲み物、楽しんできてください。
私は、授業参観、、、

来年はご一緒したいです。
 hana_511 2010/05/12 16:24
ありがとうございます!!

タイフェスには、例のお酒は無いと思うが・・・。
(あれは、インドフェスでの出来事。。。)
今回は残念ですが、来年は是非とも!!
それと、9月頃にはインドフェスがありますので、
良かったらご一緒しませんか?
浜ジョー 2010/05/12 15:24
飲み物持参!? 秋にもあるの? 行く、行く~~~!

hanaちゃん、夕日会は?^^
 hana_511 2010/05/12 16:39
ビールやワインは売っているんだけど、焼酎・ウイスキー系は怪しいものが多いので、
飲みたい酒を持参するっていうのがいいかもね・・・って話です。
今度の土曜日、一緒にどう?
22日もあるから、今回は厳しいかな?

それと、9月頃にはインドフェスがあります。
2010年は、9月25日(土)・26日(日)だそうです。
カレー食べながら、ビールぐびぐび・・・いかがですか?

夕日会は、面識のない方が沢山いらっしゃいますが、
行ってみようかなーと思っているところです。^^
きのっち 2010/05/12 16:32
一日遅れの...
(^○^)お!(^□^)め!(^◇^)で!(^▽^)と!(^・^)う!

タイフェス、去年からチェックして予定入れていたのにー!!
どうなるか?まだ微妙。(-_-;)
 hana_511 2010/05/12 21:27
(^▽^)あ!(^◇^)り!(^▽^)が!(^o^)と!(^.^)う!

いや〜ん、タイフェス、一緒に行きたいわ〜ん。。。
どうかどうか、行けますように・・・。(-人-)
ほよほよ♪ 2010/05/12 23:35
久しぶり~さみしかったよ~
GWの仕事と、結婚式の練習が大変だったのかな?

お誕生日おめでとう~♪
 hana_511 2010/05/13 12:21
ありがとうございます!!

すみません。
すっかりご無沙汰してしまいまして・・・。
いろいろと立て込んでいて、心に余裕がありませんでした。

今週末、タイフェスいかがですか?
スパイシーなタイ料理が気軽に楽しめますよ。
ちょっと混みますけど。^^;
浜ジョー 2010/05/13 09:17
面識? いや、いや!
メンバーは、ほとんど粋!(爆)

 hana_511 2010/05/13 12:24
そうか、枠メンバーだもんね。
女性の方は、わかるんですけどねー。
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