hana_511さん
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10年05月11日(火)
今週末は、タイフェス&お茶会。 |
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< no title
| タンメン。 >
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久しぶりの日記。久しぶりの外ランチ。
会社の近所の中華食堂は、 昼夜を問わずサービスセットが注文できるので、 ランチタイムを逃したときなどに、とても重宝します。 今日は、日替わりセットの中華丼をオーダー。 揚げ春巻きが付いていました。
ああ、そういえば・・・。 今日は、私がこの世に生まれ落ちた日なのでありました。 またひとつ、歳を取っちまいました。
さて、今週末はタイフェス@代々木公園が開催されます。 私は土曜日にくり出そうと思っております。 今年は絶対、スペアリブ食うぞー!!
そんで、日曜日は、お茶会に行ってまいります。 人生初のお茶会であります。 朝9時15分集合。しかも、着物着用。(間に合うのか?) 遅刻しないように、がんばります。
今週は、これらのニンジンをエサに、暴走したいと思います。
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☆☆☆『メタボ撃退プログラム』はりきって実施中!!☆☆☆
【毎日のちょっと頑張る目標】 ■ 3分間サーキットトレーニング【○】 ・腕立て:30秒 ・踏み台昇降:30秒 ・腹筋:30秒 ・踏み台昇降:30秒 ・スクワット:30秒 ・踏み台昇降:30秒 ■ 朝食にヨーグルト&フルーツ【○】 ■ 0kcalの甘いジュース&スナック菓子禁止【○】
【今日の感想】 実施74日目。
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