no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2146kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
吉野家 納豆定食（1人前） 630 kcal
12時
セブンイレブン 10品目のおかずの煮物（1人前） 226 kcal
ハイスカイフーズ 蒟蒻スタイルミートパスタ風（1人前） 92 kcal
カンエツ 寒天ゼリー　みかん味（1人前） --- kcal
トップバリュー ライトミール こんにゃくゼリー カロリー0 ぶどう味 （1人前） --- kcal
17時
虎屋 最中 弥栄 1個/43g（1人前） 126 kcal
チロルチョコ チロル　濃厚いちごゼリー（1人前） 55 kcal
18時
マンナンライフ 蒟蒻畑（1人前） 7 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑（1人前） 7 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑（1人前） 7 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
23時
たぬきそば　大盛（1人前） 485 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 131 kcal
ふがしセットハーフ（1人前） 180 kcal
  2146 kcal
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