こんにちは　食いしん坊です。

今日は比較的よく眠ったほうですが、、、。
今　キッチンの机に突っ伏して２０分くらいうたたねしてしまいました。
お日様を浴びたので、疲れたようです（まるで子供）。
お昼寝はいいですね。スッキリして　これからごはんの用意です。

食いしん坊さん、こんにちは。
お日様を浴びてうたた寝はいいですね。
気持ち良さそう･･･

私も事情が許す限り10分でも昼寝をしようと思っています♪

そうですよ・・・ボンドさん。
睡眠時間を気にしすぎる事が問題なんだと思います。
本当に疲れていたら・・身体は自動的の眠りにつくと思います。
お互い気にしすぎないようにしましょう・・・。

三輪車さん
そうですね。
睡眠が本当に足りていなければどこででも寝ますね。
とりあえず起きていても眠くなければいいとしますか(^_^)

きっと、自分の生活サイクルにマッチしてるかが、ポイントなんじゃないかな？
オイラの親父は、地下鉄の運転士でさ。
日勤、泊まり、夜出、朝帰りとグチャグチャなスケジュールだったけど、
いつ見ても寝てたな～。
いまだに、まとめて寝るのは３時間が限界って言ってた。
うん

ハナユビさん
今ふと思ったのが、ハナユビさんのお父さん地下鉄に乗っているといつも外が暗いので、
昼夜の感覚が大丈夫なのかと言うこと。逆に夜勤が苦にならないかな･･･
でも、そういう生活でも人間の身体はなじむのですね。
人の順応力はたいしたものですね。

私も短い方ですが、全く問題なし♪
逆に長いと、一日中ぼぉ～っとして使いモノになりません。(^_^;)

人それぞれ、合ったリズムがあるのでしょうね♪
それさえ押さえていれば、長さは関係ないと思いますよー(^o^)ノ

きのっちさん
そうですね。きのっちさんはいつも元気そうなので言われる言葉に説得力がありますね♪
私も気にせず今のリズムを守りたいと思います。