no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月18日（火）

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救済される日は来るのだろうか？

【記録グラフ】
食事の記録
1517kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐茶漬（1人前） 300 kcal
セブンイレブン しらたき（1人前） 12 kcal
11時
ぷっちょ１個（1人前） 20 kcal
13時
日清 サイリウムヌードル（1人前） 159 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
16時
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどうと温州みかん味 6個（1人前） 156 kcal
18時
ニチレイ 北海道産フライドポテト（1人前） 179 kcal
22時
ファミリーマート つゆだくおでん　大根（1人前） 9 kcal
セブンイレブン こんにゃく（1人前） 13 kcal
セブンイレブン おでん　さつま揚げ（1人前） 76 kcal
ロッテ ジェラートマルシェ（1人前） 158 kcal
  1517 kcal
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