no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2033kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
ごま（1人前） 5.8 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
あじ（1人前） 64.8 kcal
卵焼き（1人前） 146 kcal
13時
日清 サイリウムヌードル（1人前） 159 kcal
14時
イオン トップバリュ スパゲティ（1人前） 531 kcal
16時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
17時
おからドーナツ（1人前） 400 kcal
  2033 kcal
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