１７１日目。【はんじろさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はんじろさんのトップページ>記録ノートを見る>１７１日目。
10年05月21日（金）

１７１日目。
< １７０日目。 　｜　１７２日目。 >


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1577kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
739kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
Pasco イングリッシュマフィン（2人前） 300 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム（0.5人前） 17.5 kcal
明治 北海道　十勝　スマートチーズ（1人前） 36 kcal
14時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ [カン] 350ml（1人前） 0 kcal
19時
グリーンボール（1人前） 8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
COOP 緑豆春雨（0.5人前） 70 kcal
鶏ガラだし（0.5人前） 7 kcal
食塩（1人前） 0 kcal
森永製菓 カマンベールチーズアイス（1人前） 185 kcal
グリコ 充実朝食 ロースハム41g（1人前） 51 kcal
  739 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE