11日目【ちゃこLoveさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月21日（金）

11日目
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【朝ごはん】
りんご酢(1杯)
【昼ごはん】
ちゃんぽん
【間食】
カール(20粒)ポテチ(3枚)芋けんぴ(１つ)
【晩ごはん】
煮物(たけのこ1切れ)
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