88日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月28日（金）

88日目
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【朝ごはん】
卵かけご飯（しらす、のり、三穀米）、レタス、きゅうり、プチトマト、ブロッコリーの芽、ヨーグルト（はちみつ）、グレープフルーツ、牛乳
【昼ごはん】
牛スタミナ唐揚弁当（615kcal）、野菜ジュース、チョコレート
【間食】
アイスコーン（クッキークリーム）
【晩ごはん】
春雨スープ
【夜食】
豆腐（かつおぶし）、しらす
【今日の感想】
７限きつい！２食買い弁だぁ(・へ・)
アイス♪バイト中、社員さんが買ってきてくれました☆

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