90日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しおどあさんのトップページ>記録ノートを見る>90日目
10年05月30日（日）

90日目
< 89日目 　｜　91日目 >
【朝ごはん】 【昼ごはん】
卵かけご飯（のり）、ゆかりご飯、レタス、きゅうり、ブロッコリーの芽、プチトマト、ヨーグルト（はちみつ）、牛乳
【昼ごはん】 【間食】
キャラメルパウンドケーキ
【間食】【晩ごはん】
ご飯、炒め物（豚肉、にんじん、まいたけ、ピーマン、生姜）、キャラメルクリーム
【夜食】

【今日の感想】
今日は食事のリズムめちゃくちゃでした(^・^)
友人の誕生日プレゼントにキャラメルクリームとパウンドケーキを作ったのですが…
泡だて器に残ったやつなめたりとか、味見と言いつつ半分くらい食べちゃったりで、砂糖と生クリームの摂取量ハンパなかったぁ(^_^;)
まぁ美味しかったからいいけどねﾝ♡

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
しまま 2010/05/31 20:57 
おいしそう♡　　　肉を食べなくちゃね(笑)
 しおどあ 2010/06/02 21:02 
美味しかった♡
キャラメルクリーム鍋いっぱい食べた♪
肉にく。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE