会社から【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月02日（水）

会社から
< 帰ってきて 　｜　スポーツセンター >
会社から３時間歩いて帰った。
いつもは金曜日に歩くのだが、気候もちょうど良かったし
体重も気になっていたので歩いて帰った。

【記録グラフ】
食事の記録
2240kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
チョコレート（0.4人前） 84.8 kcal
味の素株式会社 ダノン（1人前） 73 kcal
12時
会社弁当（1人前） 800 kcal
17時
タンメン（1人前） 650 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
21時
焼酎（1人前） 250 kcal
  2240 kcal
食事レポートを見る
コメント
yukatroll 2010/06/02 23:04 
こんばんは。

ホントウに、歩くにはちょうどいい気候ですよね。
日も長くて、途中だんだんと暗くなっていった感じですかね。
でも、すごいなぁ、３時間かぁ…
業平橋のアレを横目で見ながらですか?
フフフフフ。
違うか。
アハハハハ。
ｔｏｔｏ 2010/06/03 21:09 
yukatrollさん　こんばんは

そういうことです。だんだん高くなりますね。
３時間は歩きすぎで、久しぶりに肉刺ができました。
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