無料健康診断【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月03日(木)

無料健康診断

< 渋々と?  | ハングリーズ・ハイ >





血液検査結果の結果が届いた。

なーんと、これが無料で出来ちゃうのでーす♪
なぜなら「愛の献血」のついでに(?)やって貰ったから~♪(^o^)丿


人助けにもなって、自分の健康診断にもなるという・・・ 一石二鳥!!
さらに、献血終了後は無料カフェも楽しめるという・・・ 一石三鳥!!


私のお気に入りは、都庁の献血ルームの「焼きプリン」
2~3個食べたいくらい美味しいッ♡ お土産下さいッ!! (〃∇〃)

都庁にお寄りの際は、是非お試しあれ~♪♪(笑)



せっかくなので...血液検査の結果をメモっておきますか。
左は今回、()は前回の数値。

ALT(GPT): 10 (13)
γ-GTP : 16 (19)
総蛋白TP: 6.6 (7.3)
アルブミンALB: 4.2 (4.7)
A/G   : 1.7 (1.8)
コレステロール : 142 (181)
グリコアルブミンGA: 14.9 (13.5)

赤血球数RBC: 409 (417)
ヘモグロビン量Hb: 12.7 (13.2)
ヘマトクリット値Ht: 39.0 (38.9)
MCV    : 95.4 (93.3)
MCH    : 31.1 (31.7)
MCHC   : 32.6 (33.9)
白血球数WBC: 43 (64)
血小板数PLT: 24.6 (26.0)

・・・う~ん。良く分からないけど、全て正常値♪
問題なし!! \(^o^)/

しかも、総コレステロール値が下がってる~♪♪
これだけ暴飲暴食しているわりには...大丈夫みたい?

以前は比重が足りずに献血が出来なかったけれど、これも改善できた♪

特に何にもしてないのに、不思議だー!!



『夏に向けコツコツゆるく頑張る100日間!』

昨日の結果発表!!
 *1日1万歩【○】・・・フットサルで無駄に動いた
 *1日1回発汗【○】・・・蒸し蒸しの体育館で汗だ~らだら!!
 *お一人さま宴会禁止【○】・・・1人じゃないから良いよね♪
 *22時以降は飲み食い禁止【×】・・・食べ始めたのが22時ちょい前?(汗)

○ナイトウォーキング(0周)





【記録グラフ】
獲得ポイント
1点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
16071歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1157kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.05kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
YGT 2010/06/03 16:18
ガンマ16?
ビールがたらんようだなあ~。
・・ってあれだけのんで?^^;;
 きのっち 2010/06/03 16:48
確か前日も呑んでいたハズ。
やはり・・・「ビールは水です!!」( ̄∇ ̄)/アハハハハ
きこたん 2010/06/03 16:22
いゃ!きのっちゃんにしたら、栄養ドリンクだから(笑)
 きのっち 2010/06/03 16:48
水ですってば~♪ ヾ( ̄m ̄*)
megulalala 2010/06/03 16:47
検査結果、異常なくてよかったね☆

献血してプリンも出るの?!
ジュースはあるけど。。。
いいなぁ、私、献血大好きなんだけど
貧血だから他の人にあげてる場合じゃないのよって説教されちゃったり(笑)
 きのっち 2010/06/03 16:52
献血って楽しいですよね~♪
私も断られまくってましたよ。ようやく出来る身体に♡ (笑)

献血前にジュース2杯。
献血後もジュース2杯、クッキー好きなだけ♡、お煎餅好きなだけ♡、チョコも取り放題♡
プリンはお一人1個でーす♪

もちろん・・・全て戴きました。v(ΦωΦ)v クススッ
はりそん705 2010/06/03 16:52
コレステちゃんが低いですね。
ブラボー\(^o^)/
 きのっち 2010/06/03 16:55
暴飲暴食後だったので、ちとドキドキしてましたが・・・なーんだ♪
まだまだ大丈夫みたい・・・?!( ̄∇+ ̄)うふ。
杏宏ママ 2010/06/03 16:53
うーーん。たしかに数値見てもよくわかんない・・・
でも、正常値ならよかったね~♪
これで安心して、酒がのめるってもんだね^^
 きのっち 2010/06/03 16:56
いやぁ~安心しましたよ~♪
健康を祝して...(≧∇≦)ノ□ 乾杯~!!

と、何でも口実にする。(爆)
シトロン 2010/06/03 17:05
シトロン
正常値でよかったね・・・
後、気分転換して、ダイエットに結びつくようになったら、モウ言う事ないね・・・☆
 きのっち 2010/06/05 01:08
不摂生しているわりには・・・?正常でしたー♪\(^o^)/

あとはダイエットが上手くいけば・・・良いんですけど。(汗)
千尋 2010/06/03 19:25
献血って・・・過去二回しかやったことない(>_<)

たまに血を抜くといいって言いますよね。
それにしても、今時の献血ってプリンまで出ちゃうんだぁ。おどろき(@_@;)

正常の範囲でよかったね☆
 きのっち 2010/06/05 01:09
私も今回が3回目ですよー♪
これまで何回「失格」となったことか。。。

焼きプリン、うまうまですよ~♪♪ お薦め♡ ヾ( ̄m ̄*)
団塊修ちゃん 2010/06/03 21:24
うーん・・・あれだけ暴飲暴食してこの数値!
毎月の検査に備えて必死に努力している爺ゃの立場は(泣)
 きのっち 2010/06/05 01:11
ふっふっふ・・・♪ v(ΦωΦ)v
この愛の献血の後に、焼き鳥食べ放題1時間勝負しに行きましたー♪♪

「血を抜いた分、レバー♪レバー♪」 ヾ(@°▽°@)ノあはは 
こんなはずじゃない 2010/06/04 03:57
へ~。献血ってそんなにお得なのぉ?
高校時代に遅刻しすぎて単位足りないから
ボランティアの一環で献血にはしょっちゅう行ってたけど、(血で高校の単位を買う女。)
以来全く行ってなかったわ。
次東京にお邪魔する際、是非都庁に言ってみたいと思います。
ちなみにこちらでは、ショップの金券がもらえます。
 きのっち 2010/06/05 01:13
そうなんですよ~♪
お菓子食べ放題!雑誌も読み放題!ドリンク付きー♪
ビデオまで見ることができますから~♪ヾ( ̄m ̄*)
↑ま、血を抜く間だけなので・・・良いところで終了ですが。(笑)

ショップの金券!それも良いですねー♪
紗羅月 2010/06/04 08:26
私も検査したいのに(そっち目的でw)
比重が足りなくていつも断られちゃう~。
すっごい詳細まで見てくれるからお得よね。
 きのっち 2010/06/05 01:14
私もそうだったのー!!
いっつも「血を貰う方でしょ」と冗談言われてた~(笑)

何が改善されたのか?ある時から大丈夫になったー!!(≧ω≦)v
浜ジョー 2010/06/04 13:56
ほんと、修ちゃんの立場が・・・。

でもさぁ~、貧血じゃなかったっけ?
献血して大丈夫なの?
 きのっち 2010/06/05 01:16
高校生の時から何度行ってもダメだったのに、
つい最近になって「合格」が貰えたのー♪♪
・・・何が良かったんだろ?ビール?(笑)

あ。でも。アノ時は流石に貧血~!ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ
dotabata 2010/06/04 17:03
わちも2回やったことがある。20代の頃。(笑)
都庁はそうなの?焼きプリンなんだ~!← そこかよ!(爆)
オレンジジュースとかヤクルトっていうイメージしかないんだけど・・・どんだけ昔かってバレバレ!(爆)
 きのっち 2010/06/05 01:18
焼きプリンはお一人さま1個ですよー♪(≧ω≦)b

次は渋谷辺りを狙ってみようかと。。。
何が出るかな~♪何がでるかな~♪(≧∇≦)ワクワク♡

・・・完全に本来の意味を見失ってる?(笑)
さのっちょ 2010/06/05 00:42
東京都は、焼きプリンがあるんですか??
隣の市での献血ルームでは、ジュースくらいだったかしら。。
私が住んでるところは、歯磨き粉、ティッシュ1箱、ジュースだったかな。。。
最近行ってないなあ。。。
 きのっち 2010/06/05 01:20
生活用品の支給?!(○∇○)
前回は色々飲み食いした上に、ハンドソープも貰えましたよ~♪ラッキィ!!

最近はオシャレで綺麗で、本当にカフェのようです。
健康診断にいかがですかー?ヾ( ̄m ̄*)うふ♪
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