米沢へ・・。(To Yonezawa.)【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月07日(月)

米沢へ・・。(To Yonezawa.)

< 明日より旅行です・...  | 今帰ったよ・・!(... >
米沢へ・・。(To Yonezawa.) 画像1 米沢へ・・。(To Yonezawa.) 画像2 米沢へ・・。(To Yonezawa.) 画像3
朝7:00府中を出発・・!(^ ○ ^)!/。
全て順調・・・ダッシュ!((( 三( -_-)。
予定通り11:00に喜多方へ・・・。

【今回の巡航速度】
快調な旅でしたよ・・・:。:*:゜(嬉´д`嬉)゜:*:。:*:゜☆。
http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10557901422.html

【レモン牛乳】
途中、上河内SAで見つけました。
詳しくは、⇒ http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10557854253.html

【坂内食堂】
まこと食堂が目当てだったが、定休日(´Д`|||) ドヨーン。
そこで坂内食堂へ・・・。
詳しくはこちらを、⇒ http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10557715584.html

【米沢城趾】
喜多方の後に・・・米沢に向かい・・・!
米沢城趾へ・・・!
詳しくはこちらを、⇒ http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10557742252.html

【春日山 林泉寺】
去年の大河ドラマ『天・地・人』の主人公、直江兼続婦妻の墓が・・・!
詳しくはこちらを、⇒ http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10557805380.html

【小野川温泉。河鹿荘】
ここに泊まりました・・・。
雰囲気は最高、サービスも行き届いてました。
詳しくは、⇒ http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10557861881.html

【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食事の記録
3701kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
5時
ごはん(200g)(1.5人前) 504 kcal
生卵(1人前) 168 kcal
11時
肉そば・大盛(1人前) 746 kcal
16時
アサヒビール アサヒ 本生ドラフト [カン] 500ml(4人前) 900 kcal
18時
すき焼き(1人前) 707 kcal
アサヒビール アサヒ 本生ドラフト [ビン] 334ml(1人前) 150 kcal
19時
キノコご飯(1人前) 263 kcal
吸い物(1人前) 55.7 kcal
プリン(1人前) 208 kcal
  3701 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2010/06/14 15:29
まこと、休みでしたか!(爆)
 三輪昌志 2010/06/14 16:42
そうなんですよ~~~(;´_`;)。
坂内は・・・・記事に書いたとおりでした。
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