今帰ったよ・・！(I'm back!)【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

今帰ったよ・・！(I'm back!)
< 米沢へ・・。(To... 　｜　一目瞭然・・・(O... >
今帰ったよ・・！(I'm back!) 画像1 今帰ったよ・・！(I'm back!) 画像2 今帰ったよ・・！(I'm back!) 画像3
宿での朝食を摂り（写真１）
何故、旅館の朝食は美味しいんだろう？？。
朝9：00に宿をたち・・・、一路・・会津へε=ε=ε=ε=ε=（;-_-）。

【鶴ヶ城】
天守閣再現事業にため・・・足場だらけの天守閣でした。
http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10558103885.html

【飯盛山】
白虎隊の隊士の墓がありました。
http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10558118358.html

【野口英世記念館】
子供の頃、一番最初に読んだ偉人伝の人でした。
http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10558126690.html

駆け足で会津を見た後は、磐越～東北～山手トンネルを経て、府中へ・・・。
疲れましたが・・・楽しい旅でした！！。
【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
3383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（200ｇ）（2人前） 672 kcal
旅館の味噌汁（2人前） 122 kcal
湯豆腐（1人前） 65.7 kcal
えぼ鯛（1人前） 29.1 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
ねぎ味噌（1人前） 16.1 kcal
ウインナー（1人前） 32.1 kcal
オクラ（1人前） 7.7 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
大根（根）（1人前） 7.2 kcal
サニーレタス（1人前） 0.8 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
切干大根（0.5人前） 33.8 kcal
13時
すし（1.5人前） 1177 kcal
16時
レモン牛乳・アイスクリーム（1人前） 167 kcal
20時
ほうれん草（1人前） 6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
明星食品 チャルメラ（2人前） 882 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  3383 kcal
食事レポートを見る
コメント
コルニャッゴ 2010/06/09 01:12 
おかえりなさーいヽ(｀▽´)/
 三輪昌志 2010/06/09 11:03 
ただいまっす(゜ ▽ ゜)/。
また更にデブになって帰ってきました～～。
どんたこそ 2010/06/09 10:26 
おかえりー
気分転換できました(ﾟ∀ﾟ)？
 三輪昌志 2010/06/09 11:04 
おかげさまで・・・ありがとうございます。
気分転換バッチリです!(^ Д ^)!/。
ボンド88 2010/06/09 16:41 
おいしそう･･･旅館の朝食たしかにおいしいですね。
旅に出ていると言う気分的なものもあるのでしょうね(^_^)
 三輪昌志 2010/06/09 19:00 
何故ですかね？？
やはり前日の酒が・・・ダメなんでしょうね？
酒は・・・すぐにお腹が空いちゃいますから・・。
YGT 2010/06/10 16:29 
おつかれさまでした～。^^
この大量の赤いお皿は。^^;;
お寿司でしょうか？
 三輪昌志 2010/06/10 18:18 
はい、寿司です。
私一人で食べたのではなく・・・;;(＾Д＾);;。
同席していた３人分の皿です・・・！
会津若松で食べました・・・。
でも２０皿近くは食べましたネ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
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