no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mak428さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年06月07日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1205kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（無糖）（0.5人前） 31 kcal
梅ジャム（0.1人前） 11 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
12時
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 23 kcal
JT 小龍包（2人前） 110 kcal
22時
アボガドと生ハム（0.4人前） 144 kcal
キリンビール キリン秋味 [ビン] 500ml（0.8人前） 197 kcal
oto コロッケ （1.2人前） 214 kcal
さんまのかばやき（0.4人前） 144 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
とうふのあえもの（0.4人前） 52.3 kcal
  1205 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE