no title【b111dragonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

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【朝ごはん】
菓子パン、チーズ、紅茶
【昼ごはん】
マーボナス丼（マルエツ）、さかなウインナー
【間食】
ビスケット
【晩ごはん】
トマト、ビール350ml、豆腐、笹身、ご飯
【夜食】
【今日の感想】
ジムで筋トレ

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