no title【b111dragonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月31日（月）

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【朝ごはん】
ランチパック、チーズ、プロテイン入りジュース、紅茶
【昼ごはん】
魚定食（社食）、お茶
【間食】
【晩ごはん】
豆腐、レタス+きゅうり、玉ねぎ、ハンバーグ、ご飯、ビール350ml
【夜食】

【今日の感想】

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