no title【b111dragonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月30日（日）

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【朝ごはん】
ゆで卵、チーズ、コーヒー、菓子パン
【昼ごはん】
すきやの牛丼
【間食】
【晩ごはん】
笹身、サラダ、刺身、ご飯、ビール350ml、豆腐
【夜食】
お菓子少々、ワイン
【今日の感想】
ジム

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