no title【b111dragonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月05日（土）

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【朝ごはん】
トースト、ゆで卵、チーズ、コーヒー
【昼ごはん】
豚キムチ丼（東秀）
【間食】
【晩ごはん】
豆腐、レタス+トマト+きゅうり、サイコロステーキ、ご飯
【夜食】
ビール350ml×２、ワイン
【今日の感想】
ジムで筋トレ

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