no title【b111dragonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月02日（水）

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【朝ごはん】
サンドイッチ、チーズ、紅茶
【昼ごはん】
カルビ弁当(7-11)、ゆで卵（白身のみ）
【間食】
【晩ごはん】
笹身、ご飯、ビール350ml、レタス+玉ねぎ+きゅうり、豆腐1/3
【夜食】
【今日の感想】
筋トレ

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