no title【b111dragonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月01日（火）

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【朝ごはん】
菓子パン、紅茶、チーズ、ゆで卵（白身のみ）
【昼ごはん】
7-11弁当(398)
【間食】
お菓子
【晩ごはん】
中華弁当(7-11)、竹の子、サラダ、ビール350ml、豆腐2/3
【夜食】
【今日の感想】

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