102日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しおどあさんのトップページ>記録ノートを見る>102日目
10年06月11日（金）

102日目
< 101日目 　｜　103日目 >
【朝ごはん】
卵かけご飯、牛乳
【昼ごはん】
チャーハン弁当（645kcal)、野菜ジュース
【間食】

【晩ごはん】
チキンリゾット（生協）
【夜食】
バター醤油ご飯１（鰹節）、バター醤油ご飯２（ごま）、アンチョビーバターご飯×２杯（アンチョビー１缶）
【今日の感想】
あれ？今日まともに野菜食べてないわ。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE